一记扣杀开启的乒乓人生
1998年，15岁的李楠在河北省队训练馆里完成了一记漂亮的台内挑打，这个瞬间被前来选材的国家队教练王涛看在眼里。三个月后，这个扎着马尾辫的小姑娘就穿着印有国旗的运动服出现在了国家二队的训练场上。
世界杯舞台的惊艳首秀
2001年女子世界杯，18岁的李楠作为替补队员意外获得出场机会。在对阵韩国名将柳智惠的比赛中，她以3:2的比分爆冷取胜，其独特的反手生胶打法让国际乒坛眼前一亮。"那场比赛我根本睡不着，上场前喝了三罐红牛"，多年后李楠在采访中笑着回忆道。
技术特点解析：李楠的反手生胶快拨结合正手弧圈的打法，在女子乒坛独树一帜。她的接发球技术尤其出色，2003年世界杯期间，其接发球得分率高达73%。
从运动员到教练的华丽转身
2014年退役后，李楠选择留在国家队担任教练。在2019年团体世界杯期间，她指导的年轻队员王曼昱在决赛中独得两分。"楠姐教会我最重要的是比赛气质"，王曼昱在赛后采访时这样说。如今作为女乒教练组核心成员，李楠正将她的世界杯经验传授给新一代球员。
——本文部分内容参考自《乒乓世界》2022年3月刊